婚外情是指已婚人士与不是自己配偶的人发生的感情或性关系。婚外情阶段是一个充满激情与痛苦的时期，我们需要探讨其中的种种细节。
为什么会发生婚外情
婚外情的成因很多，可能是缺乏爱情和性生活的满足，或是寻求更多的刺激和满足自己的自尊心。当然，还有一些人天生不忠，对搞婚外情乐此不疲。
婚外情中的心理状态
当一段婚外情刚开始时，我们会感到满心的激情和快感。此时，我们往往会忽略掉自己身上的责任和家庭，只想着满足自己的欲望。但是当这种感觉慢慢地开始消退，我们对自己所做的事情感到内疚，并意识到自己的行为对家庭和配偶造成的伤害。
婚外情对配偶和家庭的影响
婚外情的发生会对家庭造成不可逆转的伤害，导致配偶痛苦和心理创伤。即使最开始我们再怎样想保守秘密，慢慢的一些痕迹越积越多，配偶也可能会有所察觉。我们的家庭氛围也将不可避免地受到影响，家庭稳定性也将大打折扣。
挽救婚外情
如果你已经陷入婚外情中，而且意识到了这种行为的危害，应该果断地采取行动将其制止。这个时候，最重要的是要保持理智，避免做出冲动的决定。同时，应该给予配偶一个公正的解释，向他/她道歉，并表示愿意付出努力来修复家庭关系。
婚外情是一种破坏行为，会对全家人造成不可挽回的伤害。在遇到这种情况时要慎重，避免追求一时的快感，你必须为自己行为造成的后果负责。
